WOCHENPLAN
19. Kalenderwoche                                     (6.5 - 10.5)

Montag  6.5.2023

08:30 - Wirbelsäulengymnastik                                                                          mit Sergey
09:45 - Osteo-Gymnasktik                                                                                 mit Sergey
11:00 - Lungensport + Sitzhocker-Gymnastik                                                    mit Margitta

Dienstag  7.5.2023

09:00 - Rehasport (Paulinen WA)
10:30 - ZUMBA Gold                                                                                         mit Sergey
15:30 - Rehasport (Mühleninsel)
17:00 - CORE-Training                                                                                      mit Sergey
18:15 - ZUMBA                                                                                                  mit Sergey
19:30 - DrumsAlive/Drumbata                                                                           mit Sergey

Mittwoch 8.5.2023

10:00 - Wirbelsäulengymnastik                                                                         mit Margitta

Donnerstag 9.5.2023

FEIERTAG

Freitag 10.5.2023

15:30 - ZUMBA Gold                                                                                          mit Sergey
17:00 - Harmonie durch QiGong                                                                        mit Sergey

20. Kalenderwoche                                 (13.5. - 17.5)

Montag  13.5.2023

08:30 - Wirbelsäulengymnastik                                                                         mit Sergey
09:45 - Osteo-Gymnasktik                                                                                 mit Sergey
11:00 - Lungensport + Sitzhocker-Gymnastik                                                    mit Margitta

Dienstag  14.5.2023

09:00 - Rehasport (Paulinen WA)
10:30 - ZUMBA Gold                                                                                         mit Sergey
15:30 - Rehasport (Mühleninsel)
17:00 - CORE-Training                                                                                      mit Sergey
18:15 - ZUMBA für die Seele 
19:30 - HAPPY BODY                                                                                       mit Sergey

Mittwoch 15.5.2023

10:00 - Wirbelsäulengymnastik                                                                         mit Margitta

Donnerstag 16.5.2023

09:00 - SeniorenSport                                                                                       mit Sergey
10:30 - Rehasport (AWO)                                                                                 mit Sergey
10:15 - Reha-Aquagymnastik (SPA Branitz)                                                     mit Sven   
11:00 - Aquagymnastik (SPA Branitz)                                                                mit Sven 
13:30 - Harmonie durch Yoga                                                                            mit Marina
15:15 - Drums Alive (Parkinson)                                                                       mit Sergey
16:30 - ZUMBA Gold (Freizeitclub Macht los e.V.)                                            mit Sergey
17:35 - Reha-Mix                                                                                               mit Sergey
18:45 - ZUMBA Gold/Toning                                                                              mit Sergey

 Freitag 17.5.2023

15:30 - ZUMBA Gold                                                                                          mit Sergey
17:00 - Harmonie durch QiGong                                                                        mit Sergey

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